Akupressur – neue Heilmethode in unserer Praxis

Akupressur vereinigt in sich Aspekte traditioneller chinesischer Medizin. Sie ist wahrscheinlich die historisch älteste Methode und ist sanfter als Akupunktur, da die einzelnen Körperpunkte bzw. Leitbahnen mittels Fingerdruck und Reiben und nicht durch Stechen angeregt werden.

Durch den Druck auf die Akupressurpunkte entsteht eine Art elektrischer Strom, der Signale durch das Netz der Muskelhäute schickt und so Organe und Gewebe, die ganz woanders liegen, reflektorisch beeinflusst. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas weh tut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es
irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. Bei der Akupressur ist Fingerspitzengefühl gefragt – und steht auch einer Selbstbehandlung nicht im Weg.

Das muss man einfach ausprobieren !!!

Training mit dem Schwungstab (Flexi-Bar)

Durch das physiotherapeutisch angeleitete Training mit dem FLEXI-BAR haben wir die Möglichkeit die tiefe Rückenmuskulatur zu kräftigen.

Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers – die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim FLEXI-BAR Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

So wird aktiv der FLEXI-BAR in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft -Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.

Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.

Baby Massage

Baby und Kinder Massage

Vergleichen mit klassischer Massage wird Babymassage sehr sanft durchgeführt. Babys, die regelmäßig massiert werden, können besser schlafen, schreien weniger, sind ausgeglichener und aufmerksamer. Durch die Babymassage wird dem Kind Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. Für ein Baby ist der Hautkontakt einfach lebenswichtig, er stillt das natürliche Verlangen Ihres Baby nach Vertrauen, Wärme,Sicherheit und Zuneigung, das Immunsystem wird gestärkt und die geistige Entwicklung positiv beeinflusst.

Aroma-Öl-Massage

Aroma-Öl-Massage ist eine ganzheitliche Wissenschaft eines langen, gesunden und harmonischen Lebens. Ayuveda ist die älteste Heilkunde der Welt (4000 – 5000 Jahre alt) und in einem tiefgründigen Sinne ist Ayurveda die Mutter aller Systeme der Heilkunst. Aus ihren Hauptbereichen haben sich nicht nur die Hauptzweige der heutigen Medizin entwickelt sondern auch viele heute praktizierte Heilmethoden wie massage, Ernährungsberatung, Phytotherapie, Shiatsu, Meditation uvm. Durch natürliche Methoden kann Ayurveda uns helfen unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen oder zu heilen. Ayurveda befasst sich intensiv mit dem Menschen (Körper, Geist und Seele), was man denkt, wie man sich ernährt wie man sein Leben gestaltet, wie man durch ayurvedische Naturheilmethoden ( Reinigungsmaßnahmen, Heilkräuter, Atemübungen, Meditation usw.) Harmonie zwischen Individuum und Natur entwickeln kann. Um Ayurveda zu verstehen ist es notwendig, die Lehre der fünf Elemente zu erlernen und zu erkennen.
Alles was wir auf der Erde und im Universum haben besteht aus fünf Elemente: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Da der Mensch auch ein Teil der Natur ist, sind auch diese fünf Elemente in verschiedenem Ausmaß in jedem Mensch vorhanden. Diese fünf großen Elemente verbinden sich zu drei Grundenergien / grundlegende Bioenergien = auch Doshas genannt. Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Doshas steuern alle Prozesse in unserem Körper von Geburt an und beeinflussen alles was wir sind und alles was wir tun, außerdem steuern sie unsere Emotionen. Zwar verfügt jeder Mensch über alle drei Doshas, allerdings dominiert gewöhnlich nur eine. Ayurveda hat die Aufgabe diese drei Kräfte / Energien in einem gewissen Gleichgewichtszustand zu halten, weil davon ist die Gesundheit des Menschen abhängig.

Bei dieser Therapie handelt es sich um eine Ganzkörpermassage, bei der der ganze Körper mit warmen Ölen übergossen und sanft massiert wird. Bei der Abhyanga werden die Entgiftungskanäle geöffnet und Schlackenstoffe abtransportiert. Die Abhyanga wirkt besonders intensiv und entspannend, verbessert den Schlaf und stärkt die Immunabwehr. Sie ist daher besonders für Menschen zu empfehlen, die oft nervös sind oder ständig unter Stress stehen.

Rückenbeschwerden – Volkskrankheit Nr. 1

Rückenbeschwerden – Volkskrankheit Nr. 1

In der heutigen Zeit leiden Millionen von Menschen an Rückenbeschwerden.
Diese Leiden treten meist nach pathologischen Veränderungen in der Wirbelsäule
auf. Z.B.: durch abgeschwächte Muskulatur, angeborene Haltungsstörungen,
Bandscheibenvorwölbung und -vorfälle, Verknöcherung der Wirbelgelenke,
Abnahme der Knochendichte im Wirbelbereich, Deckenplatteneinbrüche,
Bänderverkürzungen etc. .

Aus medizinischer Sicht lassen sich viele dieser krankhaften Veränderungen
physiotherapeutisch behandeln, ja sogar bei guter präventiver Selbstarbeit
der Menschen vermeiden. Das heißt Bewegung, Bewegung und nochmals
Bewegung. Der Alltag eines jeden modernen Menschen ist von Inaktivität
und Ernährungswohlstand gezeichnet, wir Fahren zur Arbeit, sitzen am
Schreibtisch, vorm TV, an der Playstation 1 2 oder 3 ( Sesshaftigkeit
geht über Generationen) oder vorm PC und so weiter und so weiter. Bewegung
so wie vor 100 Jahren gibt es nicht mehr. Das ist durchaus auch ein Segen,
aber die Medaille hat wie immer zwei Seiten. Uns fehlt das Mittelmaß.
Physiotherapiepraxen mit gut geschulten Krankengymnasten und Physiotherapeuten
klären uns Präventiv auf und weisen uns auf Möglichkeiten hin, wie man seinen
Alltag gesünder verbringen kann.

Arbeiten Sie mit physiotherapeutischer Hilfe gegen Verschleißerscheinungen,
Haltungsschwäche und chronische Schmerzzustände. Lassen Sie es gar nicht
erst so weit kommen.

Lesen sie diesen Artikel zu spät und sind bereits mit
einem kranken Rücken gestraft? Keine Sorge, auch das lässt sich mit
physiotherapeutischer Hilfe und viel Eigeninitiative verbessern
bzw. beheben.

Die moderne konservative Therapie bietet ein breites
Behandlungssortiment. Da wäre die bewährte klassische massage,
krankengymnastik,

manuelle therapie

, lymphdrainage, funktionelle
Bewegungstherapie,

elektrotherapie

, Wärme- und Kälteanwendungen sowie
die Hydrotherapie.

In unser Praxis für Physiotherapie finden sie zusätzlich noch
viele weitere

Entspannungs

– und Behandlungsangebote um Ihre Rückensymptome
beseitigen zu lassen. Fast jede degenerative Veränderung in und an Ihrem Rücken
ist rückläufig und langanhaltend zu therapieren. Knochendichte kann wieder zunehmen,
Beweglichkeit neu erlangt werden, Muskeln trainiert, Sehnen und Bänder geschmeidig,
Haltungsstörungen entgegengewirkt ja selbst Bandscheiben in Ihrer Viskosität sowie
Elastizität verbessert werden.