Aroma-Öl-Massage

Aroma-Öl-Massage ist eine ganzheitliche Wissenschaft eines langen, gesunden und harmonischen Lebens. Ayuveda ist die älteste Heilkunde der Welt (4000 – 5000 Jahre alt) und in einem tiefgründigen Sinne ist Ayurveda die Mutter aller Systeme der Heilkunst. Aus ihren Hauptbereichen haben sich nicht nur die Hauptzweige der heutigen Medizin entwickelt sondern auch viele heute praktizierte Heilmethoden wie massage, Ernährungsberatung, Phytotherapie, Shiatsu, Meditation uvm. Durch natürliche Methoden kann Ayurveda uns helfen unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen oder zu heilen. Ayurveda befasst sich intensiv mit dem Menschen (Körper, Geist und Seele), was man denkt, wie man sich ernährt wie man sein Leben gestaltet, wie man durch ayurvedische Naturheilmethoden ( Reinigungsmaßnahmen, Heilkräuter, Atemübungen, Meditation usw.) Harmonie zwischen Individuum und Natur entwickeln kann. Um Ayurveda zu verstehen ist es notwendig, die Lehre der fünf Elemente zu erlernen und zu erkennen.

Alles was wir auf der Erde und im Universum haben besteht aus fünf Elemente: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Da der Mensch auch ein Teil der Natur ist, sind auch diese fünf Elemente in verschiedenem Ausmaß in jedem Mensch vorhanden. Diese fünf großen Elemente verbinden sich zu drei Grundenergien / grundlegende Bioenergien = auch Doshas genannt. Vata, Pitta und Kapha. Diese drei Doshas steuern alle Prozesse in unserem Körper von Geburt an und beeinflussen alles was wir sind und alles was wir tun, außerdem steuern sie unsere Emotionen. Zwar verfügt jeder Mensch über alle drei Doshas, allerdings dominiert gewöhnlich nur eine. Ayurveda hat die Aufgabe diese drei Kräfte / Energien in einem gewissen Gleichgewichtszustand zu halten, weil davon ist die Gesundheit des Menschen abhängig.

In unserer Praxis in Berlin -Charlottenburg bieten wir Ihnen ayurvedische Ölmassagen (Abhyanga) an.

Bei dieser Therapie handelt es sich um eine Ganzkörpermassage, bei der der ganze Körper mit warmen Ölen übergossen und sanft massiert wird. Bei der Abhyanga werden die Entgiftungskanäle geöffnet und Schlackenstoffe abtransportiert. Die Abhyanga wirkt besonders intensiv und entspannend, verbessert den Schlaf und stärkt die Immunabwehr. Sie ist daher besonders für Menschen zu empfehlen, die oft nervös sind oder ständig unter Stress stehen.

Die Abhyanga ist Balance für Körper, Geist und Seele.

Stirnguss mit warmem Öl – Shirodhara

Shirodhara – ist eine der schönsten und intensivsten Behandlungen in Ayurveda. Dabei wird ein feiner Strahl warmes Öl langsam und sanft über die Stirn gegossen. Während dieser Behandlung fließt etwa 30 Minuten lang ununterbrochen ein dünner warmer Ölstrahl auf die Stirn.