Physiotherapie bei Hallux valgus

Es handelt sich hierbei um einen pathologischen Schiefstand der großen Zehe im Grundgelenk nach außen hin. Durch die nicht mehr zentral verlaufende Sehne wird die große Zehe in eine schiefe Position gezogen.

Am Fußinnenrand tritt häufig der Großzehenballen hervor, wodurch es meist zu Entzündungen in diesem Bereich kommt; unter anderem auch durch den Druck des Schuhwerkes.

Eine der häufigsten Ursachen ist das Tragen von zu engem Schuhwerk mit einer engen Schuhspitze sowie Schuhe mit einem hohen Absatz, da dies die Spreizfußstellung des Fußes begünstigt. Hierbei kommt es zum Absinken des vorderen Quergewölbes und damit verbundener Verbreiterung des Fußballens wodurch die Zehen aus ihrer natürlichen Stellung gebracht werden. Das Tragen von falschem Schuhwerk kann nicht nur zu einem Hallux valgus sondern auch zu Krallen- und Hammerzehen führen.

Wer die Ursachen solcher Zehen- und Fußfehlstellungen kennt, kann dem sehr gut vorbeugen, das heißt: passendes Schuhwerk tragen, keine hohen Absätze und zu enge oder zu kleine Schuhe. Gezielte Fußgymnastik und Barfußlaufen unterstützen ihre Füße und gibt ihren Füßen den nötigen Freiraum und trainiert gleichzeitig die Haltemuskulatur. Physiotherapeuten können mit Betroffenen ein intensives Fussmuskeltraining mit Aufrichtung des Fersenbeines trainieren um die Grundlagen der achsengerechten Belastung zu erlernen und somit die Beschwerden zu minimieren.

Bei einem stark ausgeprägten Hallux valgus mit bestehenden starken Beschwerden kann die Fehlstellung operativ korrigiert werden. Postoperativ sollte eine physiotherapeutische Behandlung rechtzeitig begonnen werden.